怎么防止疤痕再次受伤？伤口愈合后，就会形成疤痕。我们可以做些什么来避免愈合过程中的二次伤害？适当的护理人员不仅可以能使伤口愈合速度事半功倍，还能通过淡化疤痕。有些伤痕累累的朋友“听天由命”或听从别人的话，造成继发性伤害。因此，在修复疤痕的路上，我们应该注意这些雷区。
雷区1:开放性伤口愈合更快。
人们常说，当皮肤有伤口时，需要打开伤口来帮助它愈合。其实这种观点是错误的。术后第二天，医生会建议患者开始涂抹修复霜。只有为皮肤创造一个湿润的环境，伤口才能愈合得更快，疤痕的颜色才能变浅，而不是让它自然干燥。
雷区2:缝针会让疤痕明显。
手术缝合可以帮助伤口表皮闭合整齐，所以伤口的早期治疗和缝合会比拆线后自然愈合好很多。正常缝合需要双层缝合，内外缝合结合有助于减少皮肤张力和疤痕凸起。
雷区三:用手剥痂皮可以促进伤口愈合。
伤口结痂后，有些人喜欢剥掉，这是不对的。确保痂皮自行愈合脱落，千万不要用手撕痂皮，否则容易造成二次伤害，不利于伤口愈合。
雷区4:晒黑有助于隐藏疤痕。
做好伤口的防晒工作非常重要。如果我们不注意晒太阳，可能会影响造成患者伤口愈合不完全，从而可以形成难看的疤痕。它还会增加患皮肤癌的风险。
5:雷区:伤疤会直红。
随着社会时间的推移，疤痕会逐渐发展成熟，颜色也会变得可以正常。然而，躯干上的疤痕比脸上的疤痕愈合时间长。如果疤痕是红色的，一定要注意，需要去医院做一些干预。
雷区:使用维生素E软膏可以减少疤痕。
维生素e软膏不仅没有疤痕修复作用，而且会刺激皮肤，抑制疤痕修复。如果在家护理，可以选择普通的保湿霜，不需要有太多的功能，比如宝宝用的保湿霜。
疤痕预防相对简单，康复过程中应该这样做:
1.愈合期间注意防止伤口被淋湿，不要被外力拉扯，以免延长愈合期。
2.注意疤痕的卫生，及时擦去汗渍，注意不要用热水浸泡或用手抓挠，更不要用衣服揉搓。
3.不要过早暴露伤口结痂。硬痂会带走表皮进行细胞，甚至社会撕裂真皮组织，使疤痕停留在传统修复研究阶段，刺激伤口情况出现瘙痒症状。
图4。瘢痕修复期主要是胶原纤维增生和成熟期，在此期间可能出现瘙痒等症状，此时可适用一些局部止痒药。
5.避免过度摩擦和活动。一般来说，疤痕的表面结构和功能都不完善，表皮容易受损。一些不正确的做法很容易损坏它们。不要用太大的力量，也不要用太长的时间。如果疤痕在关节处，就不能发展过于频繁的运动，否则会影响导致这些疤痕表皮松弛进行分离，引起水泡。
6.注意合理饮食，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、皮肤等，可以促进血液循环，改善表皮代谢。避免饮酒和吃刺激性食物。这些食物会产生过量的胶原蛋白，使疤痕发痒。
青岛皮肤病专科医院
