科学研究表明，不良的生活习惯会成为银屑病的诱因。而远离这些潜在的威胁，可以预防银屑病的发生和复发。这是一种银屑病患者可以自己掌握的绿色预防方法。那么有哪些不良生活习惯会导致银屑病的诱发因素呢？
1、偏食、饮食不规律、熬夜、吸烟、酗酒、长期不活动等因素都会成为银屑病的潜在威胁。由于银屑病的发生与人体的免疫机制密切相关，上述不良习惯会打破人体的免疫平衡，影响人体的免疫力，从而诱发银屑病的发生或复发。
2、培养良好的生活习惯可以预防银屑病的复发。比如戒烟限酒，合理膳食，规律进餐，充足睡眠，适当洗澡保持清洁，适量运动，轻微出汗。这些都是良好的生活习惯，需要银屑病患者及时调整生活规律，逐渐养成良好的生活习惯。
3、治疗银屑病非一日之功，需要长期治疗。预防也是如此，需要保持良好的生活习惯。患者日常采取预防措施，养成良好的生活习惯，可以延缓复发周期，减少病情迁延的可能性，对银屑病患者是有益无害的。
